부모교육후기3_양육스트레스관리 부모교육 모듈4

시험공부 하느라 블로그를 못올렸어요!

양육스트레스관리 부모교육 모듈 4. 마지막 후기입니다!

마지막 3회기는 9월 22일에 진행되었어요!

육아종합지원센터에 갔더니

입구에 이렇게 안내가 되어있더라구요!

계단에도 이렇게 안내 되어 있었답니다!

3회기 주제는

생각의 균형과 알아차림으로 갈등 해결하기!

이번에도 간식을 주셨는데

초코쿠키 너무 맛있었어요!!

수업중에 내가 요즘 무슨 생각을 많이 하는지 그려보았는데

가장 큰 생각은

"아이랑 뭐하고 놀아주지?"더라구요!

그런데 강사 선생님께서

이 생각을 "어떻게 재미있게 놀지?"로 바꾸면

생각이 조금 달라진다고 말씀해주셨는데

정말이더라구요!

아이랑 뭐하고 놀아주지는 스트레스였는데

아이랑 뭐하고 놀지? 어떻게 놀지?라고 생각해보니

함께 놀 생각을 해서 그런지

부담이 없어지는 것 같아

마음이 편해지는 것 같았습니다!

3회기 강의가 다 끝나고

이렇게 선물도 주셨어요!

선물은 락앤락통!

강의가 다 끝나니 아쉽더라구요!

다음에도 이런 강의가 있다면 꼭 참여하고 싶었어요!ㅎㅎ

3회기를 모두 참여하면서

마음이 많이 편해졌고

나에 대해 더 많이 생각해 볼 수 있었고

다르게 생각하는 방법에 대해서도 배울 수 있어 너무 좋고

유익한 시간이었습니다!